当前位置: 首页 > 知识 > 婴儿 > 旧版营养篇 > 内容

妈妈给宝宝添加辅食的时间表

2010-09-19 12:54 来源于:燕青 我要评论(0) 加入收藏

本文标签: 无

导读:导读: 为宝宝添加辅食的时间表妈妈知道吗?妈妈添加的辅食必须与宝宝的月龄相适应。过早添加辅食,宝宝会因消化功能尚欠成熟而出现呕吐和腹泻,消化功能发生紊乱;过晚添加辅食会造成宝宝营养不良,甚至会因此拒吃非乳类的流质食品,因此要调节好时间表。 3-

    导读:为宝宝添加辅食的时间表妈妈知道吗?妈妈添加的辅食必须与宝宝的月龄相适应。过早添加辅食,宝宝会因消化功能尚欠成熟而出现呕吐和腹泻,消化功能发生紊乱;过晚添加辅食会造成宝宝营养不良,甚至会因此拒吃非乳类的流质食品,因此要调节好时间表。

    3-6个月

    足月新生儿满1个月,人工喂养儿15天,添加浓鱼肝油滴剂1—2滴,到3个月时增至4滴,每天分2次给。

    2个月开始喂菜汁、果汁,先给1汤匙,以后逐渐增至2—3汤匙,上下午各喂一次

    4—5个月

    浓鱼肝油滴剂从每天4滴渐增至6滴,分二次给。菜汁、果汁从3汤匙逐渐增至5汤匙分二次给。

    4-5个月,开始吃煮熟的蛋黄。从l/4只开始,将其压碎放入米汤或奶中调匀后喂,等适应后逐渐增至1/2只。

    从4个半月起给煮得很烂的无米粒稀粥,每天1汤匙,消化情况好再从5个月起每天2—3汤匙,粥里可加半匙菜泥,分2次给。

    6-12个月

    6个月~12个月浓鱼肝油滴剂每天保持6滴左右,分2次给。

    煮熟的蛋黄增至每天1只,过渡到蒸鸡蛋羹,每天半只。

    稀粥可由稀增至半稠,每大3汤匙,分2次给,逐步增加至5—6汤匙。

    粥中可加菜泥1汤匙,可稍加些调味品。

    如果离乳食品吃得好,可减去一次奶。

    7—8个月

    过渡到整只蛋羹。

    每天喂稠粥2次,每次一小碗(约6—7汤匙),开始加莱泥2—3汤匙,逐渐增至3—4汤匙。粥里可轮换加少许肉末、角肉。

    给宝宝随意啃馒头片(1/2片)或饼干,促进牙齿发育。

    母乳(或其他乳品)每天3或2次,必须先喂辅食,然后喂奶类。

    9—10个月

    可参考下列程序进食:

    上午——晨6时,喝母奶或配方奶,10时稠粥1碗,菜泥2—3汤匙,蛋羹半只;

    下午——2时喂母奶或配方奶;

    晚上——6时喂稠粥或烂面条1碗,蛋羹半只,除菜泥,还可在粥中加豆腐末、肉末、肝泥等;10时喂奶。

如果辅食吃得好,可少喂1次奶或考虑断奶。

    11—12个月

    可以吃接近大人的食品,如软饭、烂菜(指煮得较烂的菜)、水果、碎肉和容易消化的点心。

    如果处于春秋凉爽季节可考虑断奶。断奶后,每天要保持喝1—2次牛奶。

 

育儿周刊
更多>>
选择宝宝预产期或宝宝的生日
热门标签
热门阅读
编辑精选
0