孕妈咪吃水果有禁忌

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如何在妊娠晚期吃的更营养

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准妈妈产前应多吃助产食品

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孕晚期最重要任务补脂肪酸

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孕妈咪吃水果有禁忌

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怀孕期间不宜喝哪五种饮品

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孕妈咪吃啥防孩子智力低下

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准妈孕吐不妨试试止吐良方

下面的几个菜单是民间盛行的孕妇止吐良方，不妨一试。

孕期18种食物危害胎儿健康

作为孕妈咪的你在各方面都要注意一些，饮食也应格外讲究一些，那么到底那些不该吃呢，对胎儿又有何影响呢？

为了胎中宝宝该吃什么

一切营养都是从食物中摄取的，孕妇除了摄取自身所需的那一份外，还要把腹中胎儿所需的那一份也加上。

孕妈咪需要补充哪些营养素

锌：研究证明，锌能参与人体核酸和蛋白质的代谢过程。

准妈妈怀孕期的饮食禁忌

烟、酒、毒品有可能造成胎儿体重过轻、发育不良，甚至先天异常，应尽量避免。

孕产妇不宜多吃月饼

营养学家提醒，孕妇及产妇不适宜多吃月饼，以免伤阴耗液和影响胎孕。

第一孕期补充叶酸十分必要

在妊娠3个月以内，正值胎儿神经管发育的关键期，这时候孕妇补充足量的叶酸

第二孕期要加强哪些营养素

此阶段除了前一阶段的营养素应该照常补充之外，还需要加强下列营养素：

第三孕期注意补充含铁食物

怀孕的最后一个阶段，此时一天需要约30毫克的铁，这个量在一般饮食的情况下不容易补足

砂仁藿香粥可缓解妊娠呕吐

藿香，可于夏秋两季开花前采集，将其洗净切段，晒干备用，亦可鲜用。

孕妇可以吃粉光参或人参吗

会黄疸主要是因为血中胆红素升高，导致眼球巩膜(眼白部分)与皮肤泛黄。

准妈妈选对零食有利胎儿发育

为了宝宝健康，准妈妈们不得不放弃平时心爱的零食。

孕期三阶段的不同饮食原则

已经怀孕的妇女，应当以自己和胎儿的健康为天职，饮食、起居、情感都要以是否适合胎儿为原则

那些食物会引起胃灼热

怀孕期间你是否因为胃灼热而感到困扰呢？看看这篇文章吧

孕晚期每天需摄入哪些营养

孕晚期胎儿的营养需求达到了最高峰

准妈妈怀孕期间能减肥吗?

胎儿在母亲体里是非常需要营养的，而任何减肥方法都可能使营养丧失，特别是药物减肥。

孕妇补营养别总是大鱼大肉

如果孕妇在怀孕期间过度补充营养的话，会大大增高患病的几率。

胎儿聪明是营养重要还是胎教重要?

生聪明孩子营养比胎教重要

准妈妈孕中期什么营养最重要?

准妈妈孕中期主打营养素

让孕妇不发胖的饮食技巧

千万不要节食。这可不是让你挨饿的时候，而是让你吃好的时候。

孕妇该怎样健康正确吃水果

由于水果大多含糖量较高，而其脂肪、蛋白质含量却相对不足，因而过多摄入水果不仅容易造成妊娠糖尿病

孕晚期最重要任务补脂肪酸

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小心：四种食物会导致流产

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