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准妈妈生病了如何吃药

2010-09-19 12:54 来源于:无名 我要评论(0) 加入收藏

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导读:我这辈子恐怕从来没有这么认真地呼吸,这么努力地放松自己过。 说也奇怪,不到半小时的时间,我的偏头痛居然不药而愈了。听来有点戏剧性,连我自己都觉得不可思议,当时的感觉,真仿佛修得正果、得道升天般喜乐! 我走回办公室,像呵护一件易碎的高价艺术品

  我这辈子恐怕从来没有这么认真地呼吸,这么努力地放松自己过。

  说也奇怪,不到半小时的时间,我的偏头痛居然不药而愈了。听来有点戏剧性,连我自己都觉得不可思议,当时的感觉,真仿佛修得正果、得道升天般喜乐!

  我走回办公室,像呵护一件易碎的高价艺术品一样,小心翼翼,不敢“造次”,一直提醒自己放轻松、别紧绷,一晚总算安然度过,到新闻播完下来,头痛毛病都没有再犯。

  名医咨询室:孕妇该如何用药?

  尚未怀孕而准备怀孕时,让医师配合的生理周期,选择安全用药。

  若意外怀孕,请将先前服用的药拿给医师判断是否属安全用药,可否留下胎儿。

  怀孕前有慢性病而在服药者,不可擅自停药,应请教医师是否改用其它药物或改变剂量。

  药局的非处方用药及维生素,不要随便买来服用。怀孕期的用药都必须经医生处方。

  台北市立中兴医院妇产科主治医师 昝舜华

  名医咨询室:孕妇用药的分级

  美国食品药物管理局将孕妇用药分为:

  A级:经过有对照组的试验,显示并无危险性。

  B级:对人体或动物胎儿并无证据显示有危险性。

  C级:经试验确定对动物胎儿无害,但无证据显示对人类胎儿是否有害。

  D级:对胎儿有害,但如果不用会危及孕妇生命时,临床医师还是要使用。

  X级:对胎儿绝对有害,孕妇禁止使用。如莎立多胂,当年是治疗害喜的药,却生出四肢短小的婴儿,轰动一时后才开启了孕妇用药安全的观念。

  证明了心病要靠心药医后,我开始采取各种方法,决定不再让这个毛病困扰我。如果你也属于“头痛一族”,这些方法一定要试试:

  *充足的睡眠

  我清楚自己的偏头痛,来自有形的疲累和无形的压力。所以,首先我让自己有充足的睡眠。播报夜间新闻,必须晚睡,已是无法改变的事实,但我白天一定“睡到自然醒”;除了新闻工作,我尽可能婉拒所有外务,给自己足够的休息。不过,小心睡过头,也可能带来头痛。

  *挑个好枕头

  正因为睡眠很重要,枕头千万不可忽略,太高太硬会影响血液循环,太软会导致颈椎偏位,这些都是头痛的根源。为了提高自己的睡眠品质,我这段时间前后换了三个枕头。有一种健康枕,乳胶材质,软硬适中,脖子部位稍微提高,有助头部睡姿调整。

  *放松自己

  偏头痛形成的原因,根据医生的说法,是因为头内的血管紧缩,又突然扩张,这一紧一缩,影响到血液正常循环,头疼症状就出现了。所以,你要趁它还没发作前,先发制“头”,不,是先发制“身体”。也许你从来没注意到,其实头部的紧张,源自颈部、肩部,甚至双手、双腿。你打电脑时,是不是双手悬空、紧绷着肩膀而毫不自知?你是不是常翘着二郎腿、或歪斜着坐在办公椅上,等发现时已腰骨酸痛?或者低头僵着脖子看书,久久没有变换姿势?这些其实都是头痛的“元凶”。

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