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配方奶or牛奶,到底要给宝宝吃什么?

2016-01-08 14:55 来源于:亲宝兔兔 我要评论(0) 加入收藏

本文标签: 配方奶粉 牛奶 宝宝辅食 宝宝营养

导读:美国儿科协会建议,1岁以后就可以给宝宝吃牛奶了,没有必要继续吃配方奶了,当然如果你是母乳喂养的可以继续母乳。

婴儿配方奶


1岁以后宝宝可以喝牛奶

美国儿科协会建议,1岁以后就可以给宝宝吃牛奶了,没有必要继续吃配方奶了,当然如果你是母乳喂养的可以继续母乳。 但转换牛奶还有两大补充条件:宝宝大部分营养已经靠每日三餐摄取了。每日奶量不过量,最理想的是一天两份奶制品(如果换算成牛奶的话就是两杯,大概400毫升)。

的确,配方奶在营养成分上要比牛奶更加全面,含有更高的热量和更多的微量元素和矿物质。但对于1岁以后的孩子来说,这些额外的营养成分已经完全可以从营养均衡的三餐摄入,而不需要再从配方奶中获得了。

千万不要因为担心宝宝三餐吃的不好而一味地靠配方奶补,我在之前的辅食喂养系列里一再强调过,咀嚼和吞咽是需要后天锻炼的,越担心宝宝营养不够,给的奶越多,辅食就越吃不好,咀嚼和吞咽就更加无法锻炼,这样就进入一个死循环了。

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