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3招让孩子爱上吃饭

2015-06-01 13:30:31 来源于:亲宝云云 我要评论(0) 加入收藏

本文标签: 不爱吃饭宝宝护理幼儿喂养

导读:孩子只会挑选餐桌上自己喜欢吃的食物,而不是家长认为有营养的饭菜,这可怎么办呢?其实,孩子对食物产生好感的并非味道,而是外观、形状。比如包装是否精美,形状是否可爱,咀嚼口感是否有趣等等。此时,你会发现,孩子们喜欢吃的零食,无一例外都切合了他们的这种心理,家长做饭时只要迎合孩子的这种特殊需求,餐桌就能变成你的“主场”。

    孩子只会挑选餐桌上自己喜欢吃的食物,而不是家长认为有营养的饭菜,这可怎么办呢?其实,孩子对食物产生好感的并非味道,而是外观、形状。比如包装是否精美,形状是否可爱,咀嚼口感是否有趣等等。此时,你会发现,孩子们喜欢吃的零食,无一例外都切合了他们的这种心理,家长做饭时只要迎合孩子的这种特殊需求,餐桌就能变成你的“主场”。


    1、混搭炒饭。 孩子对色彩的要求比较高,我们可以把食物做得漂亮点。比如炒米饭时,可以将白米饭、玉米粒、胡萝卜丁、青椒丁、虾仁、豌豆等颜色各异的食材混合在一起,这样做出来的炒饭颜色鲜艳,营养也丰富;摆盘时还可以把米饭用“异形容器”摆放成可爱的动物造型,再进行适当的点缀,让食物变得生动活泼起来,面对这样的炒饭,相信孩子即使没有味口也能吃上一大份。


    2、可爱的煎鸡蛋。 很多孩子不爱吃鸡蛋,家长们可以去购买一些形状各异的“煎蛋”工具,常见的太阳花形、心形、五角星形等都可以,煎完鸡蛋后在上面抹上点蜂蜜水,再盖上一薄片火腿,不仅味美而且形美,这样别致的煎蛋不仅孩子喜欢,家长们肯定也会有兴趣的。


    3、宝宝专用餐具。 家长可以让孩子选用自己喜欢的餐具,那些可爱的图案和造型把吃饭变成了一场有趣的游戏。


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