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是什么伤害了宝宝的肠胃

2015-03-09 00:39:31 来源于:shenmy 我要评论(0) 加入收藏

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导读:为什么宝宝小小年纪就会患上胃病?为了宝宝的健康,一定要杜绝饮食不规律、饮食不卫生、幽门螺杆菌感染、饮食结构不合理等因素。

   为什么宝宝小小年纪就会患上胃病?不良的饮食行为、习惯,会导致宝宝胃胀、胃痛、呕吐、腹泻、脾胃虚弱等各种问题,也让爸爸妈妈非常担心。为了宝宝的健康,一定要杜绝饮食不规律、饮食不卫生、幽门螺杆菌感染、饮食结构不合理等因素。


  爸爸妈妈平时要让孩子养成良好的饮食习惯外,切记宝宝养胃的八个秘诀。


  一、吃要守时


  早餐不吃,无意间的饥一顿、饱一顿,会慢慢侵蚀胃的健康。胃是一个严格遵守“时间表”的器官,胃液的分泌在一天中存在生理性的高峰和低谷,以便于及时消化食物。胃酸和胃蛋白酶如果没有食物中和,就会消化胃黏膜本身,对胃黏膜造成损害。


  二、不能吃得过快


  食物进入胃后,需要经过贮纳、研磨、消化,将食物变成乳糜状后,才到达肠道。养成细嚼慢咽的好习惯,能增加唾液的分泌,有利于食物被更好地消化吸收。如果咀嚼不细、狼吞虎咽,粗糙的食物就会直接磨损胃黏膜,并增加胃的负担,使食物在胃内的停留时间延长,从而造成胃部肌肉疲劳、胃动力下降。


  三、不宜吃得过饱


  婴幼儿暴饮暴食,不仅使胃的消化能力难以承受,造成消化不良,有时还可导致急性胃扩张、胃穿孔等严重疾患。


  四、不能边玩边吃


  有些婴幼儿喜欢边玩边吃。这样,由于玩时大量血液供脑,供胃肠消化吸收的血液相对减少,影响消化吸收,长期下去,易致慢性胃病。


  五、不要常吃零食


  婴幼儿经常吃零食,会破坏胃消化酶分泌的正常规律,使胃经常“打无准备之仗”,得不到正常合理的休息,容易“积劳成疾”。


  六、不可多吃冷食


  胃是一个对外界气候和温度很敏感的器官,人体受到冷空气刺激后,胃部容易发生痉挛性收缩,从而引发胃痛、消化不良、呕吐、腹泻等症状。


  七、注意饮食卫生


  饮食不洁,尤其是盛夏时节,各种致病性细菌的繁殖速度很快,食物容易腐烂变质。如果吃了不清洁或不新鲜的食物,就很容易引起急性胃炎,出现胃痛、胃胀和呕吐等症状。


  八、不宜滥用药物


  许多药物都会损伤胃黏膜。例如布洛芬、阿司匹林等非甾体抗炎药物,会通过抑制对胃黏膜有保护作用的前列腺素的合成起到止痛的作用。还有皮质类固醇等激素类药物,也常常会导致胃炎、溃疡或胃穿孔的发生。因此,服用这些药物应当遵循医嘱,最好在饭后服用,或者同时服用如硫糖铝等保护胃黏膜。

 

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