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让宝宝不再挑食的6大绝招

2013-12-26 09:53 来源于:土妮儿 我要评论(3) 加入收藏

本文标签: 挑食 咕力咕力 绿咕力

导读:宝宝挑食,几乎是每个爸妈都会遇到的问题。家长都知道,挑食易致宝宝营养失衡,进而影响宝宝生长发育。采取激烈、强制的措施,已不足以改变宝宝挑食的毛病。《咕力咕力》儿童行为养成动画或许能帮您解决这个问题哦,各位家长,不妨给宝宝看看?


绿咕力     图片选自《咕力咕力》故事一《五味》

    宝宝挑食,几乎是每个爸妈都会遇到的问题。家长都知道,挑食易致宝宝营养失衡,进而影响宝宝生长发育。采取激烈、强制的措施,已不足以改变宝宝挑食的毛病。那么,对于挑食的宝宝,家长们就真的束手无策了吗?下面,小编推荐几个绝招,爸爸妈妈们不妨一试?

    1.味觉培养从断奶期开始

    现代的很多家长,为了保护宝宝的健康,几乎在宝宝的辅食中,不添加任何味道,连食盐都杜绝。专家表示,辅食味道单一,宝宝的味觉很容易受到影响,以后接受食物的范围也就比较狭窄,不愿接受从未体验过的食物,形成挑食、偏食的不良饮食习惯。如果宝宝的味觉发育良好,以后就会乐于接受各种食物,不易有挑食偏食的毛病。因此,不妨在断奶期间,就让宝宝尝尽五味吧!

    温馨提醒:尝尽五味不等于重口味,宝宝饮食还是要在保持清淡的前提下,尝试各种味道。

    宝宝从4个月开始,就可以用小勺刮一点苹果汁或果肉喂给他吃;还可以喂一点香蕉肉、桔橙肉等给宝宝吃,以促进他的味觉发育。

    2.食物巧搭

    将宝宝喜欢和不喜欢的食物混在一起,比如,不吃蔬菜,可是爱吃饺子,就把蔬菜包进饺子里吧。爱喝汤,那就煮进汤里吧。不爱吃水果,可是爱喝酸奶,就把水果和酸奶拌在一起做成沙拉。记住,开始时,不爱吃的食物可以放得少一点,然后逐渐增加。

    3.妙用游戏

    在生活中,为了让孩子快点吃饭,大多家长会用比一比看谁吃得快的方法、把小饼咬成一个月牙、看谁盘子里的食物少得快,虽然看似很傻的招数,却很管用,尤其是对付三岁以下的宝宝,他们就吃这一套。

    4.请宝宝帮帮忙

    带着孩子们到菜市场去认识食材,让他们帮你一起挑选水果、蔬菜和其它食物,甚至在做饭时,可以交付简单的工作,例如在旁边洗菜、搅拌、摆盘等,增加参与感。

    5.借助动画的力量

绿咕力    图片选自《咕力咕力》故事一《五味》

    面对宝宝挑食、不爱吃饭问题,父母们可谓绞尽脑汁,但每次都收效甚微。其实,有一个最简单的办法就是攻心。借助动画片的力量,是最直接有效的攻心计。虽然现在关注宝宝行为养成的动画片很少,但是家长可多留心,看看宝宝心中最崇拜或最喜欢动画形象。在宝宝挑食、不爱吃饭时,家长可以借助这些“偶像”的力量。

    例如,很多宝宝喜欢功夫熊猫,家长可以适时的告诉宝宝:如果你想像阿宝那样,就一定要多吃蔬菜、水果等等;

    而对于年龄较小的宝贝,给家长推荐一部动画片——《咕力咕力》,这是一部专注儿童行为养成的系列动画片,片中2岁的绿咕力,应该会受到小BB的喜爱。绿咕力不仅会带宝宝尝尽《五味》,更能教宝宝学会表达食物的味道。6个月-2岁的宝宝,正是味觉培养及语言表达的关键时期,绿咕力的行为特征,正是此阶段小宝宝的翻版,家长们不妨给宝宝看看一下吧?

    其实,在孩子教育的很多问题上,都可以借助动画片的力量。

    6.引导宝宝趣味进餐

    家长可以给宝宝的碗周围贴上咕力家族的贴画,然后告诉宝宝把碗里的饭吃完了,贴画上的咕力就会出来了。尽管眼前的饭宝宝不喜欢吃,但为了满足好奇心就会尽量把碗里的饭吃完。

    当然,这样带有欺骗性质的做法,用的久了,宝宝自然就明白了其中的奥秘。因此,家长们也可以通过《咕力咕力》官方的活动,来赢得咕力家族送出的大奖,给宝宝营造一个温馨的童话世界。

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