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初添辅食(4-6个月)宝宝的食物选择与制作过程
南瓜泥制作:1、准备50g左右南瓜去皮,洗净后切成丁。2、将南瓜丁放入辅食机中,隔水蒸10-15分钟。3、将蒸好的南瓜丁,打成泥即可。南瓜米粉制作:1、冲适量的米粉2、将制作好的南瓜泥加入调制好的米粉中,搅拌均匀...... 详情
六个月宝宝便秘吃什么辅食?
将香蕉和苹果刮成泥。上锅隔水蒸3分钟,取出晾凉后,喂食宝宝。香蕉、苹果含有一定的果糖、糖醇和可溶性膳食纤维,这些物质不仅可增加食物对肠道蠕动的刺激,而且还可保持宝宝便中的水分不被肠道过分吸收。因此,是有效的便秘食疗品。... 详情
如果6个月宝宝总是便秘 这时需要在辅食上需要做一些调整
6个月宝宝出现便秘咋办?其实,很多原因都会导致宝宝便秘,但是治疗便秘的方法因为宝宝的身体情况不同方法也会不同,但是最基本的治疗宝宝便秘的方法还是饮食调理,既不会有副作用有能帮助宝宝缓解便秘痛苦,何乐而不为呢?那么六个月宝宝便秘吃什么?... 详情
6个月的宝宝辅食添加什么?
6个月宝宝在辅食上可以增加一些鱼类,如平鱼、黄鱼、巴鱼等,此类鱼肉多,刺少,便于加工成肉糜。鱼肉含磷脂、蛋白质很高,并且细嫩易消化,适合婴儿发育的营养需要,但是一定要选购新鲜的鱼。... 详情
20多款4-6个宝宝辅食食谱!
4-6个月的宝宝饮食仍以母乳或奶粉为主,辅食以试吃为目的。主要吃流质、泥糊状食物,添加时从1~2勺开始,逐步增加。这样对宝宝以后断奶什么的都会有很大的帮助。... 详情
4-6个月宝宝辅食
对于刚接触辅食的宝宝来说,一般从先添加主食类辅食开始,例如米汤、米粉等,这类食物比较不容易引起宝宝过敏,宝宝也比较容易消化吸收。到了一定阶段,可以让宝宝尝试不同的主食类辅食,例如燕麦糊、小米糊等,给予宝宝多元的口味。... 详情
6个月宝宝辅食:土豆泥
很多宝妈问我,宝宝六个月大,刚开始添加辅食,可以吃些什么呢?除了米粉,也可以尝试单一的菜泥和果泥,最近正在整理6个月宝宝的辅食做法,宝妈们表着急,会一点点地贴出来。步骤我会写得很细,希望第一次给宝宝做辅食的宝妈按照我的方法也能轻松地做出来。... 详情
6个月宝宝辅食添加要点,初添辅食必学!
宝宝满6个月以后,就该添加辅食了,第一个正规的辅食应该是含铁的婴儿米粉。6个月以后婴儿从母体中带来的铁质已消耗殆尽,而母乳中的铁质也在迅速减少,宝宝要注意含铁丰富食物的补充,以预防缺铁性贫血。此外,为适应生长需要,还需加强维生素D及钙质等营养素的摄取,强壮骨骼和牙齿。... 详情
6个月宝宝辅食:胡萝卜泥
胡萝卜含有丰富的β-胡萝卜素,刚添加辅食的宝宝都会吃到它。有一种说法是吃胡萝卜最好炒着吃,为什么这么说呢?因为胡萝素是溶解在脂肪里的,遇到脂类能够被更好地吸收。但不一定要炒着吃,只要吃的时候同时吃其他含有脂肪的食物就可以。但如果宝宝是刚开始添加辅食,吃的食物比较单一,没有其他油脂的来源。那么在做胡萝卜泥的时候就需要加一滴油来让胡萝卜素更好地吸收。... 详情
6个月宝宝辅食:南瓜泥
又来一款适合宝宝刚开始添加辅食的食物:南瓜。南瓜含有丰富的胡萝卜素和维生素,容易消化吸收,最重要的是宝宝非常喜欢南瓜的味道。做法非常简单,即便没有辅食机,没有研磨碗都能做出来。... 详情
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复旦大学博士、知名亲子教育专家、育儿类媒体专栏作者,已出版《陪孩子一起上幼儿园》等畅销精品。
上海交通大学妇产科学博士、上海瑞金医院妇产科副主任医师。
中华妇产医学会会员、生殖医学委员会委员、南昌大学医学院兼职教授。
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