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宝宝便秘是谁惹的祸

2016-11-17 15:11 来源于:小鱼 我要评论(0) 加入收藏

本文标签: 便秘 宝宝

导读:孩子在学习上厕所的阶段会很容易养成憋便的习惯。刚开始坐在马桶上的时候,孩子不愿意鼓劲让肠子运动起来排便,于是就开始憋便,从而导致便秘的发生。

  小孩便秘是什么原因引起的,有专家统计小孩便秘的主要原因是下面的这几类。今天小编帮你归类如下:

容易引起小孩便秘的食物

下面这张表格中的食物,如果孩子吃的太多或者是刚开始吃,很容易引起便秘。

从孩子的食谱中暂时移除这些食物,就算他已经吃了好几年也要暂停一下:

诱发便秘的食物

香蕉(催熟)

蜂蜜

坚果

胡萝卜

玉米

大米

白面包

马铃薯

乳制品


孩子有憋便的习惯

孩子在学习上厕所的阶段会很容易养成憋便的习惯。刚开始坐在马桶上的时候,孩子不愿意鼓劲让肠子运动起来排便,于是就开始憋便,从而导致便秘的发生。

冬季运动量不足

冬季适当的运动量可以加强排便肌肉的张力,有利于排便的顺利进行。但是如果运动量不充足,那么腹部、盆部等排便肌肉张力下降,排便困难,产生便秘。

其他原因

各种其他的原因如孩子发烧、脱水、长时间卧床、情绪困扰、饮食失调、补钙过多等,都有可能引起便秘。


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