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秋冬季甜糯山药红豆卷调理肠胃

2016-10-30 20:42 来源于:shenmy 我要评论(0) 加入收藏

本文标签: 宝宝辅食 婴儿辅食 幼儿喂养 秋季食谱 宝宝食谱

导读:山药和红豆都是宝宝非常好的辅食选择。不仅利于宝宝吸收,而且还不会给宝宝肠胃造成很大的负担。

  山药红豆泥卷,山药和红豆都是宝宝非常好的辅食选择。山药临床上常用来治脾胃虚弱、食少体倦、泄泻等病症。是给宝宝添加辅食时的良好选择,不仅利于宝宝吸收,而且还不会给宝宝肠胃造成很大的负担。

  


  1.食材准备:铁棍山药、红豆、细砂糖或者糖粉。红豆提前一晚上浸泡,浸泡4小时以上,上锅煮透,铁棍山药洗净去皮上锅蒸至熟透。

  


  2.锅内放适量玉米油,放入红豆,上锅小火熬制,加适量白砂糖,熬干水分成红豆泥,也不要太干口感不好。(食谱君没有用料理机直接入锅熬制的,如果想吃更细腻的口感,可以加少许水先打成红豆泥,再熬制)

  


  3.山药出锅趁热压成山药泥,再加适量细砂糖搅拌均匀。

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