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三个月宝宝喂养指南

2014-04-28 16:19 来源于:土妮儿 我要评论(0) 加入收藏

本文标签: 母乳喂养 人工喂养

导读:3个月宝宝喂养主要还是以母乳或奶粉为主。现阶段的宝宝越来越强壮了,你发现他比刚出生的时候有很大变化了吗?这都是妈咪们辛苦养育的成果哦,掌握本月喂养要点,让宝宝吃的更欢,长得更快。


    3个月宝宝喂养主要还是以母乳或奶粉为主。现阶段的宝宝越来越强壮了,你发现他比刚出生的时候有很大变化了吗?这都是妈咪们辛苦养育的成果哦,掌握本月喂养要点,让宝宝吃的更欢,长得更快。

    三个月宝宝母乳喂养指南

    三个月宝宝母乳喂养次数和奶量:2-3个月的宝宝牛奶的日用量应限制在900毫升以下,一天喂6次,每次不超过150毫升。

    注意事项

    1、吃奶一度吃得很多的婴儿,在这个月喂奶的间隔会变长。以往一过3小时就饿得哭闹的婴儿,现在即使过了4、5小时也不醒。不要因为喂奶时间到了而叫醒鼾睡的婴儿。体重增加而睡眠时间变长,说明婴儿的胃可以存食了。
    2、如果由于母乳不足吃不饱,婴儿可能变得很爱哭闹,或者夜里只醒一次,在这个月却要醒2~3次,由此可以确定是母乳不足。每天添加一次配方奶150ML试试。

    三个月宝宝人工喂养指南

    此时的宝宝食欲旺盛,为了不使宝宝过胖,或过量不如造成肾脏负担,这时牛奶的日用量应限制在900毫升以下,一天喂6次,每次不超过150毫升。

    注意事项

    人工喂养的宝宝可以添加菜水和果汁。如胡萝卜水、菠菜水、西红柿汁、橙汁等,以补充维生素A、C及矿物质,也可以使大便变软,易于排出,果汁、菜汁好喝,宝宝比较容易接受。注意果汁要稀释后才可以喂宝宝,从少量加起,让宝宝逐步适应。

    补充维生素D

    宝宝缺乏维生素 D很容易患上佝偻病。母乳,牛奶和蔬菜中的维生素D不能满足宝宝的需要时候,应该补充维生素D片,具体的量剂,须需要在医生的指导下服用,以免过量造成中毒。

    如何判断三个月宝宝是否吃饱

    人工喂养的宝宝可以根据每次吃奶量的多少就能知道宝宝是否吃饱。母乳喂养的宝宝,我们可以根据宝宝的表情、体重、增长的情况来判断,常用的估测方法是从乳房的胀满情况以及新生儿下咽的声音来判断。宝宝平均每吸吮2~3次,可以听到咽下一大口的声音,如此连续约15分钟就可以说明宝宝吃饱了。此外,还可以观察宝宝的小便次数,每天尿8~9次,大便4~5次,呈金黄色,这是正常的。如果奶量不够,就会尿量不多,大便少、呈绿色稀便。

    给三个月宝宝的营养建议

    母乳喂养的宝宝在乳汁充足的情况下无需增加其他食物,而混合喂养和人工喂养的宝宝应该每隔3—4小时喂奶1次,每次月150ml,每天6次,全天总奶量不能超过1000ml。对混合喂养和人工喂养的宝宝,应该适量添加蔬菜汁和鲜榨果汁,以补充牛奶加工过程中损失的维生素C。一般每日2次,在喂奶间隙喂入。

    建议爸妈继续给宝宝补充维生素D和鱼肝油,但是并非补充越多越好。维生素A和维生素D的每日推荐摄入量,分别为2500—5000单位和400—800单位。如果短时间内让宝宝摄入大剂量,或者长时间每日摄入过量维生素A和D都可引起中毒。宝宝一般会表现为食欲下降、体重不增、烦躁、多汗、头疼、呕吐、嗜睡、关节痛、肌肉痛等等。 鱼肝油具体的量剂,爸妈一定要在医生的指导下给宝宝服用,以免过量造成中毒。
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