当前位置: 首页 > 知识 > 婴儿 > 辅食添加 > 内容

宝宝断奶后喝什么汤有营养

2017-03-10 21:41 来源于:shenmy 我要评论(0) 加入收藏

本文标签: 断奶 断奶食谱 婴儿辅食 宝宝食谱 营养食谱

导读:春季里宝宝食欲大开,更容易接收母乳以外的食品。妈咪可以做些汤水让宝宝补充营养。

    春天是宝宝断奶的好时机,因为天气温暖,宝宝适应得快,而且春季里宝宝食欲大开,更容易接收母乳以外的食品。妈咪可以做些汤水让宝宝补充营养。

    鲫鱼汤

  鲜活鲫鱼150克,去肚杂洗净,加适量猪油、盐调味,水煮熟,再加葱白一根,生姜一片,鲜薄荷20克,水沸即可。汤、肉一起吃,鲫鱼有健脾利润止咳的功效。

  紫菜汤

  20克左右的紫菜,洗净,切碎,烧煮成汤,分次喂宝宝吃,紫菜含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁元素及碘、硒、镁、锌等微量元素,还有胡萝卜素、维生素B和C。

  豆腐蛋汤

  过滤蛋黄1/2个、海味汤14杯、豆腐少许。把过滤蛋黄和海味汤一起放入,然后上火煮,边煮边搅,开锅后放少许豆腐即停火。

  西红柿猪肝汤

  切碎的猪肝2小匙、西红柿2小匙、葱头1小匙、盐少许。把西红柿剥皮并切碎;将切碎的猪肝和切碎的葱头同时放入锅内,加水或肉汤煮,然后再加入西红柿和少许盐。

  胡萝卜汤

  取新鲜胡萝卜150~200克,切成大块,放入锅中煮烂后,用漏勺捞出,挤压成糊状,再放回原汤中煮沸,用白糖调味,每隔数天喂一次。胡萝卜含有多种氨基酸以及丰富的维生素A,对组成人体骨骼、神经细胞、红细胞有益。


上一篇:胡萝卜肉饼少盐少油婴儿最爱 下一篇:没有了
育儿周刊
更多>>
选择宝宝预产期或宝宝的生日
热门标签
热门阅读
编辑精选
0