当前位置: 首页 > 知识 > 婴儿 > 辅食添加 > 内容

补钙美味的豆腐泥

2017-02-24 18:33 来源于:shenmy 我要评论(0) 加入收藏

本文标签: 宝宝辅食 婴儿辅食 宝宝食谱 婴儿喂养

导读:豆腐加鸡蛋胡萝卜,补钙补铁,宝宝吃了营养满分。

随着宝宝的日益长大,光吃母乳已不能满足宝宝的成长需要。当然添加辅食也得掌握原则,如果过早或过多为宝宝增加不必要的营养,可能对宝宝的身体造成负担,造成营养过剩。

ee65e4585c2073755074c705a41cd500.jpg

三色土豆泥

原料准备

32373bdb1b7ea25871af13d7a6304e80.jpg

[原料]

豆腐60克,胡萝卜30克,熟鸡蛋黄1个,牛奶或配方奶40毫升。


制作过程

308f293520d935930a7d0605901cdbc9.jpg

[做法]

1、豆腐洗净,入沸水中焯熟,沥干水分。

2、胡萝卜去皮,切块,放入盘中,盖上保鲜膜,蒸熟后捣成泥。将焯熟的豆腐压成

泥。熟蛋黄压成泥状。

3、将豆腐泥、胡萝卜泥、蛋黄泥放入碗中,加牛奶或配方奶搅匀。

4、将花形饼干模具放入盘中,填满做好的豆腐泥,脱模即可。


育儿周刊
更多>>
选择宝宝预产期或宝宝的生日
热门标签
热门阅读
编辑精选
0