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四个月大宝宝喝莲藕汤最滋润

2016-10-31 09:41 来源于:shenmy 我要评论(0) 加入收藏

本文标签: 秋季护理 宝宝食谱 婴儿食谱 婴儿辅食

导读:莲藕汤辅食看起来色泽诱人,美味可口,制作方法简单又有富含宝宝身体发展所需的微量元素,又有助宝宝身体健康。

  深秋时节,天气干燥,更需要替宝宝补充所需营养。

  莲藕汤(适合4个月以上宝宝):

  原料:莲藕500克、胡萝卜2根、冬菇10朵。

  做法:

  1、莲藕洗净切段拍松,加水用搅拌器打成浆;

  2、胡萝卜去皮切段打成浆;冬菇浸软切碎;

  3、莲藕浆、胡萝卜浆、冬菇末放入紫砂煲加水适量,大火煮开,小火慢煲1小时,不加调料喝汤。

  以上这款莲藕汤辅食看起来色泽诱人,美味可口,制作方法简单又有富含宝宝身体发展所需的微量元素,又有助宝宝身体健康,妈妈们都心动了吧,有空不妨做给宝宝吃哦!


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