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四款美味磨牙辅食

2015-02-12 01:26 来源于:shenmy 我要评论(0) 加入收藏

本文标签: 磨牙 辅食 宝宝营养食谱 婴儿辅食 辅食添加 长牙

导读:宝宝8、9个月后,开始要长牙齿了,牙床会感觉到痒痒的,还会经常咬手边的玩具,流口水等。这时候妈妈可以准备一些美味的磨牙辅食,既缓解宝宝出牙的不适,又补充宝宝长牙所需的营养。

  宝宝8、9个月后,开始要长牙齿了,牙床会感觉到痒痒的,还会经常咬手边的玩具,流口水等。这时候妈妈可以准备一些美味的磨牙辅食,既缓解宝宝出牙的不适,又补充宝宝长牙所需的营养。


  双色咬“胶”


  原料:


  胡萝卜1/2根、黄瓜1/2根


  做法:


  1.胡萝卜切成成人手指粗细和长度的条,放到开水锅中煮熟,熟后放入凉开水中。


  2.黄瓜洗净后切成同样大小的长条。


  3.将胡萝卜捞出,与黄瓜一同放入小碗中。


  Tips


  迷你三明治


  切片面包1/2片-2片、瓶装果泥(或菜泥、肉泥)半瓶


  做法:


  1.将新鲜的市售切片全麦面包去皮,稍微烘烤,对角线切成小三角形。


  2.将瓶装果泥(或菜泥、肉泥)均匀地涂抹在切片面包上,每两块小三角形重叠,即制作成简单精美的三明治。


  Tips


  也可放果酱、奶酪之类的夹在面包片中。


  地瓜干


  原料:地瓜干


  做法:


  1.将地瓜蒸熟,去皮,切成手指大小的条形,晾干。


  2.干透后放入保鲜袋中,存在干燥地方。


  3.随吃随拿。


  Tips


  如果妈妈觉得宝宝特别小,地瓜干又太硬,怕伤害宝宝的牙床,可以在米饭煮熟后,把地瓜干撒在米饭上焖一焖,地瓜干就会变得又香又软,但是不要吃得太多。


  紫菜饭卷


  原料:米饭、寿司用紫菜


  做法:


  1.米饭熟后,晾凉。放一点白醋和糖拌一下。


  2.紫菜剪成5厘米见方的块,放上米饭。


  3.卷成条形,压紧即可。

 

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