学龄前儿童该睡多长时间

问：学龄前的孩子每天到底该睡多久，才能保证充足的睡眠时间？

玩具声音太大影响听觉发育

婴儿从降生的那一天起，各种玩具就开始伴随其成长。年轻的父母可能不知道，一些声音较大的玩具可能会对孩子的听觉造成伤害。

孩子常吐酸水家长不可大意

我女儿6岁，近半年来经常腹痛、吐酸水，平时食欲也不好，身体比较瘦弱，生病也比同龄孩子频繁得多，请问，我的孩子是患了胃病吗？这些症状是不是胃病引起的？

儿童意外夹伤怎样救治

在日常生活中，家庭和学校的门户、铁闸、窗框、抽屉或者汽车门等，最容易夹伤手指，伤者多是活泼好动的儿童。夹伤后轻者出血肿胀，重者可引起手指切断、指甲脱落或关节出血等。因此，儿童在玩耍或出入门户时一定要多加小心。

多吃水果和鱼可防哮喘

有新研究证明，水果中的维生素C和鱼类中的脂肪酸可以缓解青少年的哮喘症状。专家说，这些食物含有抗炎症的抗氧化剂。“维生素C和脂肪酸的摄入量的青少年的肺功能比同龄人差，而且更常出现呼吸不顺的症状。而一般的，果蔬含有丰富的维生素C，而鱼类含有丰富的脂肪酸。”哈佛大学公共健康学院的研究家简·本斯说道。

秋季疾病大排行预防要记牢

中秋将至，顺德的天气还是那么的炎热，许多食物容易变质腐烂，细菌和病毒容易季节交替，往往因贪食、贪饮、贪凉或被蚊虫叮咬而染上传染病。专家提醒：儿童慎防传染病。

牛奶西红柿等或可诱发哮喘

前一段时间，4岁的梦梦患了感冒，在医院治疗后感冒症状是好转了，可是咳嗽不断，用了许多止咳的药也不管用，无奈，家人只得带她再次来到医院。经医生诊断，梦梦患的是小儿哮喘。长春市儿童医院的医生表示，秋季是小儿哮喘的高发季节，家长要做好预防工作，及时增减孩子衣物。

孩子常吐酸水家长不可大意

我女儿6岁，近半年来经常腹痛、吐酸水，平时食欲也不好，身体比较瘦弱，生病也比同龄孩子频繁得多，请问，我的孩子是患了胃病吗？这些症状是不是胃病引起的？

可预防感冒的食物

季节交替的时期，气候变化无常，人体免疫力也不知不觉地在下降，容易让感冒病毒钻空子。补维生素C是一个预防感冒的好办法。

少吃主食对孩子的损害

“不吃或少吃主食”一直都是减肥人士高喊的口号，虽然不断有专家强调，不吃主食并不能减肥，反而可能影响健康。

少营养高热量食品不要

专家指出，少营养高热量的“空心食品”正在危害孩子们的健康。目前，由于食物短缺造成的儿童营养不良数量在逐年下降，但是，随着人们生活水平的提高，由于膳食搭配不当引起的营养不良却又开始出现。央视《中国质量报道》关于儿童“空心食品”消费调查的报告引起了很多家长的关注，特别是习以为常的“科学膳食搭配”让家长震惊之余也迫切需要了解，什么才是儿童合理的膳食营养搭配。这里，营养专家提供了几个建议：

补充维生素能预防感冒

随着天气逐渐变凉，许多孩子一不小心就着了凉，反复感冒，家长为此烦恼不已。反复呼吸道感染对孩子生长发育会产生严重影响，家长可通过补充维生素、使用免疫调节药物、牛初乳等增加孩子抵抗力。

专家提示儿童慎用庆大霉素

最近，笔者碰到一个7岁女孩因吃隔夜剩菜出现腹痛、腹泻和黏液脓血便，在当地一家医院就诊，医生用庆大霉素片40毫克，一日两次口服。过了五天，虽然腹痛、腹泻消失，但别人说话听不到了，一到大医院检查，原来小孩患了药物性耳聋……

可预防小儿龋齿的食物

记者从上海市中医医院获悉，在餐桌上就可获得健齿食物，如吃葡萄干、乳酪、香菇等，均可抑制牙菌斑的形成，起到防止龋齿的作用。

警惕:牙病需早治

从孩提时代的乳牙开始，牙齿就承担着咀嚼、发音、表情等使命，同时牙齿也受到各种外来因素的影响，患牙病的几率在增加。

校服天天洗才健康卫生

中国协和医科大学发布了国内首份对小学生校服卫生情况进行的调查报告。指出，校服如两天不洗，细菌量比每天换洗的校服要多出3倍。但从肉眼上，这两件校服是完全分辨不出的。

预防小儿近视的妙招

“小眼镜”的数量，似乎正在以不逊于科技发展的速度增长着。首都儿科研究所附属儿童医院眼科主任医师解湘陵告诉记者，常常是一个上午，她就会遇到50多个近视的孩子，这其中有很多竟然还在上幼儿园。

秋季饮食好疾病靠边站

秋天干燥的气候很伤孩子的肺。若秋季没有好好的养肺，则冬季感冒在所难免。

　　专家建议，要想避免孩子冬天感冒，在秋天就要让孩子多吃“三养”食物。

儿童吃太咸可致血压高

英国“国家饮食及营养调查”(National Diet and Nutrition Survey)指出，儿童吃太多含盐量高的食物，会导致血压上升，增加他们患心脏病和中风的可能。

感冒时不适合服用西洋参

正在感冒不适合服用

　　每个小孩都适合吃西洋参吗?袁国山医师表示，小儿吃参要看体质，通常不建议健康小孩用，除非是“面白、神倦、懒言乏力、语音低微、容易感冒，属气虚者，才建议服用调养体质”。如果正在感冒者不宜食用，因为感冒即是有风邪在体内，此时若吃补则如同火上加油，感冒会更加严重。需等待感冒痊愈后再食用。

三岁后服用西洋参较适合

佳佳已经快二岁了，但自从送她去托儿所以后，三天两头就发烧感冒，前阵子还因为急性支气管炎住院治疗，虽然现在已经出院了，但是还是很担心孩子会再度生病。听说西洋参可以调理支气管，宝宝已经两岁了可以开始吃吗?份量是多少?该如何服用才恰当呢?会不会影响小孩的生长发育呢?

宝宝吃螃蟹，禁忌要记牢

螃蟹是秋天最难割舍的美味！螃蟹营养价值颇高，但其性味偏寒，健康食用有讲究。

如何防治儿童阴道炎

“我是一个6岁孩子的母亲，前不久我女儿被查出得了阴道炎，我是又惊恐又纳闷，从和医生的交流中，我知道是自己‘害’了女儿，我想通过自己的教训告戒一下年轻的妈妈们，和女儿要保持一定的‘距离’。”杨女士伤心地说。

儿童每年至少检查一次牙齿

每年至少一次检查

　　“即使再仔细地刷牙，也不可能保证绝对不会出现牙周病的问题，尤其是对那些已经患上牙周病的人来说更是如此。所以进行职业性的保健是很有必要的。”杨丕山认为，儿童每半年、成人每年都要至少做一次口腔牙齿检查。牙周病患者要做好长期接受治疗的准备，每半年去正规医院洗牙，除掉牙结石，预防牙周疾病的发生。

正确刷牙才能预防牙周炎

都是牙周病惹的祸

　　据第三次全国口腔健康流行病学调查数据显示，我国80%—97%的成年人群有不同程度的牙周疾病问题，而35岁至44岁的成年人群中，牙龈出血的比例高达77.3%。

尘螨过敏易导致儿童哮喘?

支气管哮喘是儿童最为常见的慢性呼吸道疾病之一，处理不当可发展成为成年哮喘，还可能发展成为肺气肿和肺心病。所以，当儿童罹患支气管哮喘时，一要有效控制与减轻发作，二要避免反复发作。后者更为重要，也比较困难一些。

专家：儿童也需警惕高血压

在大多数人印象里，高血压是老年病。然而北京儿童医院曾经对5000名6岁至18岁的儿童和青少年进行的血压普查发现，血压偏高者占9.36%。

孩子心理因素也会影响身高

孩子个子矮不仅易产生自卑心理，还会影响他的身心健康及智力发育。8月4上午，在本报与湖北省妇幼保健院共同举办的暑期健康夏令营上，该院儿童保健科王凤主任为家长们讲授“矮小的原因与治疗”。

儿童咽喉烫伤的急救方式

在儿童意外伤害中，不容忽视咽喉烫烧伤。引起咽喉烫烧伤的原因较多，常见的有以下几种情况。

9种情况需关注孩子的身高

做了20年儿科医生，每每拿着孩子已经闭合或即将闭合的骨龄照片，总不忍心说：“孩子，你的个子不会再长了。”但又不得不说。总结下来，以下9种情况的孩子，可能会面临身高偏矮的问题：