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幼儿喂养的八大误区

2011-12-19 11:29 来源于:jlh 我要评论(0) 加入收藏

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导读:作为一个新妈妈,心里特别想给宝宝一个温馨舒适的家,让宝宝吃最好的,所以急于求成,忘了下面下面这些误区,你都知道吗? 误区之一 :牛奶+鸡蛋的早餐方式 如果早餐没有谷类食品,像馒头、面条、米粥等,就很容易影响孩子的身高发育。其次,牛奶对于幼儿可

   作为一个新妈妈,心里特别想给宝宝一个温馨舒适的家,让宝宝吃最好的,所以急于求成,忘了下面下面这些误区,你都知道吗?

  误区之一:牛奶+鸡蛋的早餐方式

  如果早餐没有谷类食品,像馒头、面条、米粥等,就很容易影响孩子的身高发育。其次,牛奶对于幼儿可以当水喝,家长可以在孩子喝完牛奶以后,给孩子喝少量的水用于清洁孩子的口腔。

  误区之二:多给孩子吃钙片补钙

  婴幼儿体内并不缺钙,而是缺乏促使钙被人体吸收的维生素D。因此用少量鱼肝油滴剂直接滴入孩子口中等食补的方式,其补钙效果将胜于吃钙片。

  误区之三:豆制品是蔬菜

  豆制品可看作荤菜,如果孩子光吃肉末豆腐,就会缺乏蔬菜。而番茄炒鸡蛋则是适当的荤蔬搭配。

  误区之四:孩子大便干燥需吃香蕉等

  仅吃香蕉是不管用的,最重要的是帮助孩子养成良好的排便习惯,排便时间要固定。

  误区之五:内脏等于肝脏

  内脏对孩子的发育大有裨益,很多家长拼命给孩子吃肝脏,以为这样就行了。实际上,内脏还包括心、肺、腰,而肝脏内经常存有有害成分,不宜多吃。因此家长应该多给孩子吃些其它内脏。

  误区之六:吃零食有害健康

  应该多给孩子吃些零食,补充体内营养成分。特别是身材瘦小的孩子,最好晚饭后就给他们吃零食,一直吃到睡觉前为止。上了小学的孩子也可以采用这种方法增强发育。

  误区之七:蔬菜削皮吃有营养

  其实蔬菜连皮煮汤很有营养,如带皮煮的萝卜汤、丝瓜汤。菜叶比菜梗有营养,比如煮青菜汤就很有营养。

  误区之八:幼儿不喜欢吃肉

  其实孩子不喜欢吃那种难以咀嚼的肉类,像鸡肉、牛肉、羊肉,孩子是喜欢吃那种易咀嚼的肉类,如牛蛙、虾仁、黄蟮。

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