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怀孕晚期准妈妈怎么睡好觉
对于准妈妈来说,有一个良好的睡眠非常重要。但是进入孕晚期的准妈妈,肚子越来越大,想翻身都不那么容易,习惯于仰睡现在却不敢,腰酸、背痛,有时候腿还抽筋, 宝宝的运动也会影响睡眠……怎样才能睡个好觉呢?这是很多孕妇的困惑所在。试试下面的方法吧。... 详情
孕晚期睡姿怀孕八个月注意事项怀孕晚期怎么睡觉怀孕的正确睡姿
孕晚期什么睡姿最好?
胎盘血流量的充足与否,对胎儿的生长发育是至关重要的。而在孕晚期,孕妇的睡姿会影响到胎盘血流量的充足,所以,孕妈在孕晚期的睡姿很重要也很有讲究。那么,孕晚期什么睡姿最好呢?... 详情
孕期睡姿孕晚期睡姿
孕晚期睡姿
最佳的孕妇睡姿就是左侧卧位! 孕晚期孕妇睡姿采用左侧卧位,可使右旋子宫转向直位,从而减少由此引起的胎位和分娩异常。还能避免子宫对下腔的静脉的压迫,增加孕妇的心血排出量,减少浮肿,改善子宫和胎盘的血液灌注量,有利于减少早产,避免子宫对肾脏的压... 详情
孕晚期睡姿
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复旦大学博士、知名亲子教育专家、育儿类媒体专栏作者,已出版《陪孩子一起上幼儿园》等畅销精品。
上海交通大学妇产科学博士、上海瑞金医院妇产科副主任医师。
中华妇产医学会会员、生殖医学委员会委员、南昌大学医学院兼职教授。
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