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孕初期吃什么水果好
怀孕了,准妈妈可就不是一个人了,一切事情都要注意安全。很多准妈妈孕初期都没胃口想吃水果,那么怀孕初期吃什么水果好?孕早期的时候,很难发现自己怀孕,那么怀孕初期症状有哪些?怀孕初期应注意什么?一起来看看吧。... 详情
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好吃不胖的宵夜准妈妈开吃
怀孕的准妈妈是否有半夜被饿醒的经历呢?想吃宵夜又怕胖,这里亲宝小编推荐美味营养又不会增肥的食谱,让准妈妈在睡前吃饱。... 详情
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准妈妈孕期吃出宝宝好视力
准妈妈们在期间多吃一些油脂类的鱼类,对于宝宝的视觉是有好处的,到底准妈妈们在产前吃哪些食物对宝宝好呢?下面我们来看看下面的文章的介绍。... 详情
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怀孕期间怎么吃才科学
孕期的体重其实也是要控制一下,太胖了对于胎儿不利,担心宝宝营养不够的准妈妈们,可以定期检查,孕期饮食一定要记得营养要均衡。... 详情
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准妈妈吃错让宝宝健康隐患多
若说谁吃东西时最辛苦,那一定要数准妈妈了,因为各种信息实在太多——这不能吃,那不能吃,不是性凉不能保胎,就是性热会产生热毒,要么就是可能引起宫缩流产,等等。这些说法让准妈妈们战战兢兢,无论吃什么天然食品之前,都要问一句话:孕妇能吃么?... 详情
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准妈妈这样吃 洋快餐也能很营养
肯德基、麦当劳等洋快餐一向被视为垃圾食品,因其高盐、高糖、高热量的特点,一般不建议孕妇食用。但是孕期准妈妈难免有胃口不佳的时候,如果准妈妈只想吃些洋快餐,或者当下条件只能吃洋快餐充饥,该怎么办呢?其实洋快餐也并不是完全不能吃,关键是怎样点餐,点对了,洋快餐也能吃得健康又营养。那么准妈妈该如何健康地吃洋 快餐?一起来看看吧。... 详情
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准妈妈吃哪些食物有助于顺产
众所周知,在条件允许的情况下,顺产是对孕妇和胎儿都有利的一种分娩方式。那么准妈妈孕期吃哪些食物有助于分娩时候顺产呢?亲宝为大家推荐了一些既有营养,又可以帮助准妈妈减轻分娩疼痛的食物,一起来看看吧。... 详情
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准妈妈吃什么零食好
怀孕了,很多准妈妈胃口都开始变差,但是有时候却想吃些零食来缓解怀孕初期不舒服的症状,但是又担心零食会不会对宝宝不好,那么到底那些零食既能满足准妈妈的胃口,又不会影响宝宝发育呢?一起来看看吧。... 详情
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准妈妈必知 孕期进补不是越多越好
很多妈妈一听到自己怀孕,立马就采取措施为自己进补,生怕自己的孩子被亏待了,但是进补可是很有讲究的,胡乱进补反而会使胎儿不健康。孕妈妈进补不是越多越好,而且孕期进补,食补可以优于药补的。... 详情
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准妈妈可以吃红薯吗?
红薯中含有大量的纤维素,能够有效预防便秘和防治癌症。那么,对于准妈妈们来说,红薯能吃吗?薯类食物都可以吃吗?怎么吃才是最好的呢?下面就一起来看一下吧!... 详情
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复旦大学博士、知名亲子教育专家、育儿类媒体专栏作者,已出版《陪孩子一起上幼儿园》等畅销精品。
上海交通大学妇产科学博士、上海瑞金医院妇产科副主任医师。
中华妇产医学会会员、生殖医学委员会委员、南昌大学医学院兼职教授。
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