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用鸡蛋做辅食有哪些讲究
婴儿辅食里,添加鸡蛋是既简单又有营养的做法。但常见的蒸鸡蛋、水煮蛋、豆浆冲鸡蛋并不适合1岁以下的宝宝。...
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让宝宝爱上山药只需4招
山药又称淮山,对宝宝来说,长期食用可以健脾胃,增强免疫力。具有健脾补肺、益胃补肾、固肾益精、聪耳明目、助五脏、强筋骨、长志安神、延年益寿的功效。但山药的口感清淡无味,妈咪怎么帮助宝宝接受这个味道呢?...
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增强免疫力
鲍鱼海参不适合给宝宝吃
为了宝宝的营养和健康,爸爸妈妈宁愿网罗一切的山珍海味。然而,鲍鱼、海参这些名贵的滋补品,其实并吧适合给小孩子吃。如果食用不当,甚至还可能对孩子的健康造成伤害。...
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宝宝吃海鲜要注意什么
宝宝可以吃海鲜吗?一般来说,宝宝9个月后,可以适当吃些鱼类补充大脑营养,但要注意观察是否会过敏,而且要去除鱼刺。到1岁以后,随着宝宝咀嚼能力的增强,海鲜类可以更多地出现在宝宝餐桌上。...
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宝宝家常早餐大改造
中国式的早餐都大同小异。我们列出几种常见的早餐吃法,在您的家庭里是不是也能对号入座呢?为了宝宝的健康和营养着想,我们可以在原先的基础上增减,让熟悉的早餐变得更丰富更健康有营养!...
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宝宝吃花生油好不好
大脑是由脂肪组成的,而人体所需的脂肪酸70%来自食用油,所以,健康的食用油对智商影响极大。到底给宝宝吃什么样的油,才是健康的,甚至是可以促使宝宝变得更聪明的呢?...
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花生油
核桃油
宝宝健康食谱
健康饮食
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跟不健康的早餐说“拜拜”
爸爸妈妈一定要注意准备好宝宝的早餐。因为早餐的质量关系着一天活动的体力和经历。如果长期不能好好吃早餐,对智力和体力有很大的损害。...
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儿童早餐食谱大全
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早餐
儿童营养餐
怎样做到宝宝饮食均衡
年轻的父母带孩子,最大的问题就是饮食,要么烹饪方式单一,要么偏重口味。这样的后果是宝宝都有挑食厌食的习惯。怎么让宝宝饮食做到营养平衡呢?...
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营养均衡
均衡营养
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冬天可以带宝宝吃火锅吗
冬天一家老小围坐一起吃火锅,爸爸妈妈认为火锅既能保温,又食材丰富,一定会改善宝宝挑食偏食的毛病,对宝宝的身体发育有好处。...
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宝宝饮食
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吃火锅
哪些水果青菜为宝宝完美护眼
儿童近视、弱视、斜视等问题越来越低龄化了。怎么预防儿童近视?在饮食上是否可以提供视力发育的营养物质?妈妈们可以多给宝宝吃纯天然的护眼水果和蔬菜哦!...
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付小平
复旦大学博士、知名亲子教育专家、育儿类媒体专栏作者,已出版《陪孩子一起上幼儿园》等畅销精品。
吴步初
上海交通大学妇产科学博士、上海瑞金医院妇产科副主任医师。
陈文玲
中华妇产医学会会员、生殖医学委员会委员、南昌大学医学院兼职教授。
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