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晚睡的孩子更易肥胖
研究人员发现,许多青少年平时都没有达到每晚9小时的建议睡眠时间。青少年若平均每晚少睡一小时,他们的体重指数就会在5年间增长2.1。与此同时,体育锻炼、坐在各种屏幕前的时间等因素都无法抑制这一指数增长。... 详情
宝宝晚睡儿童肥胖
宝宝睡眠最常见的7个问题
涵涵妈妈:女儿快6个月,每天晚上入睡很困难,睡前仪式要4个小时,8点上床,12点才能睡着。晚上睡着了还睡不踏实,身体不断的扭来扭去,嘴里还咿咿呀呀的,最近还添了一新毛病,不停的踢被子,这究竟是怎么回事?面对孩子这样的情况我该怎么办?... 详情
宝宝频繁夜醒宝宝晚睡宝宝闹觉宝宝睡反觉
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复旦大学博士、知名亲子教育专家、育儿类媒体专栏作者,已出版《陪孩子一起上幼儿园》等畅销精品。
上海交通大学妇产科学博士、上海瑞金医院妇产科副主任医师。
中华妇产医学会会员、生殖医学委员会委员、南昌大学医学院兼职教授。
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