怀孕吃什么宝宝聪明

之前美国一些健康专家建议的那样把孕妇每周摄入鱼和海鲜的数量限制在340克之内并不能保护她们的孩子大脑发育不出问题，他们称，那些不吃海鲜的孕妇也许反而可能伤害到胎儿，因为胎儿大脑发育需要来自海鲜食品中的重要的保养物质。

为了让宝宝成为人中龙凤，聪明过人，宝爸宝妈从备孕期、怀孕期一开始就想办法定制一个“优质宝宝”，可不说你不心动，想了解让宝宝聪明的奥秘吗？我们一起来看看吧。

从5月开始，天越来越热了，各种水果也纷纷上市。对于胃口越来越差的孕妈咪来说，5月份吃这9种水果，不仅抗病，还能防衰呢。

孕妇的饮食非常重要，如果准妈妈营养摄入不均衡，那么将影响宝宝的健康发育，还会伤及宝宝日后的性格和心理行为，更容易出现小儿肥胖，儿童自闭症、焦虑、坏脾气等。