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产妇养血通乳--芝麻黑豆浆(图)

2011-12-01 17:52 来源于:无名 我要评论(0) 加入收藏

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导读:今日养生课堂   鲜豆浆享有“植物奶”的美誉。若配以红枣、枸杞、绿豆、花生、百合等则更具补益效果。   芝麻黑豆浆:10克黑芝麻和80克黑豆浸泡后,打浆煮开即可。具有乌发养发、润肤美颜、滋补肝肾、养血通乳的作用,适合女性饮用。

                                     

  今日养生课堂

  鲜豆浆享有“植物奶”的美誉。若配以红枣、枸杞、绿豆、花生、百合等则更具补益效果。

  芝麻黑豆浆:10克黑芝麻和80克黑豆浸泡后,打浆煮开即可。具有乌发养发、润肤美颜、滋补肝肾、养血通乳的作用,适合女性饮用。

  花生豆浆:黄豆和花生适量,打浆后煮开饮用,具有补血益气、滋阴润肺的作用。

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