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音乐SPA可预防产后抑郁
新妈妈产后情绪低落和抑郁,不仅对自己的健康不利,更会影响小宝贝的发育。 详情
产后抑郁产妇心理怎么护理
分娩和哺乳是人类正常的生理现象,对于初产妇是一个应激因素,由于社会角色的完全改变;对她们的认知和行为有很大的影响,容易超越正常界限造成病理性改变,其中以发生在产后的产母抑郁最常见,从而直接影响了 母乳... 详情
“产后抑郁症”的自我调节
如果女性能了解一些心理学知识和心理治疗的技术就可以学以自用,及时调整和改善自己的情绪。 ☆ 焦点转移:如果产后的确面临严重的不愉快的生活事件,甚至问题棘手难以解决,不要让精力总是粘滞在不良事件上。越想不... 详情
丈夫如何帮助妻子避开产后抑郁
生孩子不仅仅是女人的事,当妻子怀孕、生产,作为丈夫是她最亲密的守护者,给予她生活上的照顾和精神上的鼓励。尤其是在分娩后,妻子处在最虚弱的时期,精神上比较敏感、容易有产后抑郁的倾向,此时妻子更需要丈夫的... 详情
奉子成婚易导致产后抑郁
产后抑郁的女性内心会有一种无助,这其实是希望获得他人关注的信号,所以主动寻求别人的关注是一种有效的自我保护方式。 详情
月子睡不好产后抑郁风险高
近日国外《睡眠》杂志发表文章指,产后睡不好会增加产后抑郁的风险。 详情
“三高”女性易得产后抑郁症
每个女人经历“十月怀胎,一朝分娩”的过程后,体内的激素水平都会发生变化,而这变化会直接导致女性情绪脆弱、波动大,一不留神产后抑郁症就可能会缠上你。... 详情
内分泌变化可导致产后抑郁
体内激素水平的急剧变化是产后抑郁症发生的生物学基础。 详情
低收入女性更易患产后抑郁
美国爱荷华大学一项最新的研究发现,与高收入女性相比,低收入女性更可能在产后患上抑郁症。 这项研究对来自爱荷华州四个地区的4332名新生儿母亲进行了调查,她们平均刚生完孩子4.6个月。 通过调查,心理学家Lisa Se... 详情
易引发产后抑郁的因素
婚姻问题 怀孕期间的抑郁、焦虑 缺乏福利保障 怀孕期间的生活压力或负面事件的发生,如家属死亡、亲戚远离、搬到新地方、曾经历产后抑郁症或心绪混乱。 分娩时的创伤经历 出院较早 经前综合症的病史 激素:怀孕期间... 详情
自测:你是否患有产后抑郁症
产后忧郁: 50%-57%的妈咪在产后第一周都会出现没有明显理由的悲伤和焦虑而常常哭泣。这种情况开始于产后第一周(1-4天),正常情况两周内自动减缓。 产后抑郁: 这是比产后忧郁更严重的症状,在10个产妇中大约有1个受... 详情
产后抑郁症的具体表现有哪些?
产后抑郁的妇女往往有强烈的悲伤, 忧虑或绝望的感觉, 难以处理日常事务。 如果不进行治疗, 产后抑郁会加重,病程也会延长。 什么是抑郁? 抑郁被形容为感到悲哀、沮丧、不快乐、痛苦或是消沉。通常我们会在某一时间... 详情
产后抑郁喜欢招惹哪些女人?
关于‘产后抑郁’,名词解释里是这么讲的:产后出现的以抑郁为主的短暂情感紊乱。表现为从短暂的心境低落到伴有焦虑和恐惧的严重抑郁,对婴儿及其丈夫的漠不关心、敌意,以及睡眠紊乱等。这种解释还太简单,具体来说... 详情
宫缩到底有多痛?
宫缩,医学上对这个术语的解释是:临产时子宫有规律的收缩。子宫收缩痛贯穿整个分娩过程,宫缩痛主要在下腹部及两股内侧或腰骶部。宫缩到底有多痛?与月经痛相似,但比之更强烈。... 详情
独生女更易患产后抑郁症
在产房里经常会有这么奇怪的一幕:一家人围着新生儿欢天喜地,唯独产妇阴沉着脸,要么发呆,要么动不动就发脾气,没人的时候则抹泪,有时还用被子蒙头大哭。要小心了,这有可能就是的产后抑郁表现了。 ... 详情
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复旦大学博士、知名亲子教育专家、育儿类媒体专栏作者,已出版《陪孩子一起上幼儿园》等畅销精品。
上海交通大学妇产科学博士、上海瑞金医院妇产科副主任医师。
中华妇产医学会会员、生殖医学委员会委员、南昌大学医学院兼职教授。
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