当前位置: 首页 > 知识 > 分娩 > 产后护理 > 内容

产后如何洗头才健康

2014-09-26 11:01 来源于:mmx 我要评论(0) 加入收藏

本文标签: 孕妇产后洗头 产后护理 产后保健

导读:分娩后,由于激素的下降,所以很多新妈妈都出现了令他们困扰的脱发的问题,而且月子期该怎么洗头也是一个值得思考的问题,那么我就一起来看看,产后洗头的注意事项吧。

分娩后,由于激素的下降,所以很多新妈妈都出现了令他们困扰的脱发的问题,而且月子期该怎么洗头也是一个值得思考的问题,那么我就一起来看看,产后洗头的注意事项吧。



可以自己做发质健康测试,看看你的头发是否健康


  1、光泽度测试

  操作方法:中分清洁后的头发,梳平梳顺。在正对面放一面镜子,位置以自己能够清楚看到头顶为准。使灯光从头顶射下来,形成一个皇冠似的圆晕。

  推断:圆晕越亮,头发光泽度越好。

  2、韧度测试

  操作方法:在洗头之前,剪下一束大约一寸长的头发,再将其置入水中。

  推断:发质的好坏,在30秒钟内就能看出来。发质差的头发容易吸水下沉得快。如果你的头发直线下沉,那么你该注意头发的养护了。

  3、顺滑测试

  操作方法:用梳子从上到下梳理头发。握住一把头发的末梢,用力搓揉它们,然后看其末梢处是否开岔和断裂。

  推断:如果梳子总在相同的地方被阻滞,那这个地方的头发就是最脆弱、最干燥的。头发末梢的开岔断裂是导致头发脆弱的开始,必须及时加以控制、治疗。

  小编私语:月子里,确实乖乖没有洗头哦!但是,面对如巨浪一般的压力,接了一波还有一波,美丽的发质还是会有所改变呢。有时候,真的有点纠结几天洗一次头发最健康呢?

  几天洗一次头才最健康

  中医建议:

  1、最好每星期洗三至四次头。天天洗头非但不能保护头发,还有可能对头发造成伤害。因为洗头过勤会把皮脂腺分泌的油脂彻底洗掉,使头皮和头发失去了天然的保护膜,反而对头发的健康不利。

  2、在户外工作时间长的人和脑力工作者,可以适当增加洗头次数,除此之外还要经常梳理,促进血液循环。

  一般来说,临睡前最好不要洗头,如果要洗,就用干毛巾擦干,然后再用风筒把头发吹干后才睡,这样,就不会感冒了。头发未干的情况下睡着,容易感冒。

  西医建议:

  1、最好隔天洗一次,这样比较科学。如果冬天,可以缓一天。

  2、有些做特殊工作的人,由于卫生要求,还是要坚持每天洗头。但无论什么人,清洗头部的时候都要注意洗发液的选择,避免使用碱性过大的洗发液,最好加上护发素。

  将纠结的头发梳开,可从发尾处先慢慢梳开,再从发根部从头梳至尾,甚至可以将头朝下,从脑勺部往前梳开,让发丝顺畅、增进血液循环,执行清洁工作才能事半功倍!
  • 1
  • 2
育儿周刊
更多>>
选择宝宝预产期或宝宝的生日
热门标签
热门阅读
编辑精选
0