是否小孩子的嗅觉很敏感阿?或者是室内不够通风?但是开着门的时候也是这种现象阿。抱着出去或者在婴儿车推出去,马上就会睡觉,搞得很烦啊。要专人在室外看她睡觉。 对于新生
宝宝而言,睡觉无疑是他生活中的主题,良好的睡眠是
宝宝生长发育的重要保障。然而并非每个
宝宝都是安睡小天使,有的
宝宝睡眠不足,任凭爸爸妈妈怎么哄也不肯睡;有的
宝宝白天安睡,晚上精神充沛,吵得爸爸妈妈一晚上都无法入眠……
宝宝各种各样的睡眠问题困扰着爸妈。
解决
宝宝的睡眠问题,先要了解
宝宝的睡眠特点,加上爸爸妈妈的温柔哄睡,相信你的
宝宝会睡得很香。
新生
宝宝的睡眠特点
新生
宝宝每天都要睡上20个小时左右,而且他的睡眠周期都是混乱的,每天24小时里面,
宝宝时睡时醒,没有规律可循。
宝宝不像成人一样一睡就是好几个小时,他们每次睡眠时间只持续30分钟到3个小时,并且令人头疼的是,小
宝宝们晚上通常都是醒着的。大约6周以后,
宝宝才开始出现比较规律的固定睡眠模式。睡觉时,
宝宝可能会出现不时抽动身体、吸吮、大声呼吸甚至微笑等现象,这都是正常的。
宝宝什么时候想睡了?
如果
宝宝感到困了,他会向爸爸妈妈发出一定的信息,告诉爸妈他困了,爸爸妈妈要仔细观察并且读懂
宝宝发出的这些细微暗示哦,及时让
宝宝睡下去会有助他的睡眠。
许多新生
宝宝累了的时候会出现烦躁的情绪,他们就会以哭的形式发泄出来,以此告诉爸爸妈妈他困了,要睡觉了。如果此时父母不理解他的意思,继续逗他的话,孩子会哭得越来越厉害。
当
宝宝眼神迷离的时候,一般说明孩子要睡觉了,而且这种情况大多出现在吃完奶后。如果爸爸妈妈在逗
宝宝时,发现
宝宝反应不那么灵敏了,那就及时让
宝宝睡觉。
宝宝想睡觉时,他会出现许多小动作,揉眼睛,抓耳朵等都代表他想睡觉了。妈妈可以让
宝宝躺下或是抱在怀里,小家伙很快就会睡着的。
如何帮助
宝宝入睡?
宝宝的良好睡眠需要爸妈的帮忙哦,从给
宝宝一个安静的睡眠环境,到睡前
宝宝身体的舒适,再到哄
宝宝入睡,要求爸爸妈妈在每一个小细节上都要做足功夫,这样才能打造出一个安睡小天使。
维持
宝宝身体的舒适
就如成人用餐后容易犯困一样,
宝宝吃饱后容易入睡。所以每次睡觉前,妈妈都要保证自己的
宝宝已经吃了一定的奶量了,这样小家伙才能安睡,否则他的睡眠时间将会非常短,可能十几分钟就要醒过来。
检查
宝宝的尿布是否尿湿,如果
宝宝已经尿湿了,在睡前应该及时换掉,这样
宝宝才能舒适入睡。
宝宝穿衣一定要适当,穿得太热或太冷都会影响
宝宝入睡。爸妈可以将自己的手探入
宝宝的后背,温热没有汗即可。
妈咪的哄睡绝招
1.轻拍
宝宝 宝宝睡下后,如果他的情绪还是不太安定,妈妈可以轻拍
宝宝,给他以安全感,这样
宝宝一会儿就会安静下来。
2.放轻柔的音乐
可以选择放一些轻柔的音乐帮助
宝宝睡眠,不要怀疑小
宝宝的听觉能力,他们一生下来就会对声音有反应哦,所以让
宝宝听音乐是一个不错的哄睡方法。
3.让
宝宝睡在背光的一侧
宝宝呆在妈妈肚子里的时候,适应了黑黑的睡觉环境。出生以后,有的
宝宝会不适应光亮的睡觉环境,所以妈妈可以让
宝宝朝着背光的方向睡,或是为
宝宝挡住光源,让他慢慢适应。
4.抱起
宝宝轻晃
抱着
宝宝轻晃也是哄
宝宝入睡的一个好方法,很多妈咪都会使用哦。值得注意的是妈妈的抱姿一定要正确,而且晃的幅度不能过大,轻晃即可。
5.给
宝宝一个拥抱
妈咪们不要吝啬你们的拥抱,因为
宝宝需要安全感,妈妈的拥抱是安抚孩子情绪的良方。所以,睡前给孩子一个拥抱是个很好的哄睡方法呢。
提问者对答案的评价:谢谢各位阿!!
我的
宝宝情况和她一样。现在我儿子5个月了,一切正常。我想是不是由于外面的空气好呀!