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孕妇补锌
缺锌的症状 缺锌的症状有哪些 1、食欲减退:挑食、厌食、拒食,普遍食量减少,没有饥饿感,不主动进食; 2、乱吃奇奇怪怪的东西。比如:咬指甲、衣物、啃玩具、...
孕早期食谱:时蔬牛骨汤
怀孕早期,准妈妈们可以不用刻意地去补充营养,比平时稍微多一点就可以,注意补钙哦!亲宝小编推荐孕早期食谱,时蔬牛骨汤,好喝又补钙!...
叶酸的作用
叶酸(Folic Acid)也叫B9,常见于绿叶蔬菜中。不过叶酸耐受不了高温,因此只有生吃才最有效。不喜欢吃生菜的话还可以吃粗粮,...
孕晚期营养食谱
怀孕晚期的时候,宝宝的生长速度比较快,所需要的营养比较多。亲宝小编为你介绍,孕晚期的营养食谱吧!
怀孕吃什么?孕期每月营养补充要点!
宝宝的生长发育确实有不同阶段,但只要按照怀孕的早、中、晚三个阶段各有一些侧重地全面摄取营养,就可以满足胎儿成长的需要了。所以,怀孕期间各个月的营养摄取...
get√ 冬季保胎该吃什么
冬季寒冷,很多准妈妈们也就开始发愁,冬季保胎该吃什么?鉴于孕妈特殊的体质,冬天虽然少不了食疗进补,但还是要慎重,饮食还是要以保胎为先。那么,冬季孕妈们...
产后缺钙会导致婴儿佝偻病!产后如何科学
生孩子是一件大事,生孩子完后妈咪们会消耗很多体力,所以在坐月子期间一定要做好补钙的动作,让流失的钙质都迅速的补回来,今天小编就要来跟大家分享几个产后妈...
妊娠高血压食谱
妊娠期高血压的准妈妈不能随便吃降压药,因为药物会对胎儿产生很大的危害,对付妊娠高血压,最好在饮食上特别用心,通过食疗方法来稳定血压是妊娠高血压准妈妈最...
孕期自查,你需要了解这些
怀孕的时候怎么样自查异常情况?对于首次怀孕的准妈妈来说,很多人都不是非常清楚!不过为了母婴健康,我们还是要掌握一些孕期的小知识。这样才能够第一时间发现孕...
选择宝宝预产期或宝宝的生日
孕妇能吃冬枣吗?
人们都知道孕妇吃红枣好,那么,孕妇能不能吃冬枣呢?一起来看看吧!...
什么是月经杯?月经杯好用吗?月经杯怎么使用?月经杯多久更换一次?...