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宝宝有这几种症状是缺锌的表现,父母再不重视孩子就傻了

2017-02-23 13:14 来源于:椰子妈妈 我要评论(0) 加入收藏

本文标签: 宝宝 缺锌

导读:锌元素被人们称为“生命之花”、“智力之源”,对人体的健康是非常重要的。尤其是对于孩子来说,生长发育较快,对锌元素的需求量也会较高,如果体内缺锌,轻则厌食、身体虚弱,重则影响孩子的生长发育,导致孩子智力低下等后果。

锌元素被人们称为“生命之花”、“智力之源”,对人体的健康是非常重要的。尤其是对于孩子来说,生长发育较快,对锌元素的需求量也会较高,如果体内缺锌,轻则厌食、身体虚弱,重则影响孩子的生长发育,导致孩子智力低下等后果。

孩子有这几种症状是缺锌的表现,父母再不重视孩子就傻了

孩子体内缺锌的话,主要有以下几种症状:

1、厌食。缺锌时味蕾功能减退,食欲差,而且含锌消化酶活力降低,所以消化功能也差,孩子会因食欲差而变得厌食。

2、发育迟缓。孩子的身高体重均低于同龄儿,严重缺锌者还会影响智力发育。

3、异食癖。喜欢吃墙皮、泥土、草根、煤渣、指甲、纸张等,这些异食症状就很有可能是缺锌导致的。

孩子有这几种症状是缺锌的表现,父母再不重视孩子就傻了

4、容易被感染。孩子因体内缺锌导致细胞免疫及体液免疫功能低下,更容易生病。

5、皮肤粘膜改变。缺锌易反复发作口腔溃疡、地图舌、秃发等。

6、严重缺锌的话会导致维生素A代谢障碍,出现夜盲症。

7、指甲出现白斑,手指长倒刺,出现地图舌(舌头表面有不规则的红白相间图形)等症状。

那么,除了接受医生治疗外,如果孩子有缺锌的情况,父母应该如何正确的给孩子补锌呢?

孩子有这几种症状是缺锌的表现,父母再不重视孩子就傻了

1、多给孩子吃补锌的食物

锌元素主要存在于海产品、动物内脏中,牡蛎、瘦肉、猪肝、鱼类、蛋黄、虾皮、紫菜、芝麻、花生等含锌较高,可以多给孩子进补这些食物。另外,豆类、花生、小米、萝卜、大白菜等含锌量也比较多,也是适合给孩子补锌的重要食材。在生活中,要注意培养孩子养成不偏食、不挑食的良好饮食习惯,保证摄入丰富而均衡的营养,在食谱安排上注意多样化,多吃富含锌的食物,这样也可以避免孩子缺锌。

孩子有这几种症状是缺锌的表现,父母再不重视孩子就傻了

2、不能以锌强化食品代替日常食物

有的父母在给孩子补锌时,以大量的锌强化食品代替富含锌的日常食物,以此来作为主要补锌的途径。医学营养专家指出,对孩子的生长发育而言,营养成分的主要摄取来源,应该是日常合理的饮食,绝不能完全以强化食品及营养补充品来替代。同时,在使用任何补锌药剂时,应该先咨询医生,准确了解孩子的身体情况,再在医生的建议下给孩子正确的补锌。


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