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关于夜奶,你必须知道的6件事!

2016-06-17 10:34 来源于:云云 我要评论(0) 加入收藏

本文标签: 哺乳方法 夜奶

导读:喂夜奶采取什么姿势比较好? 新生宝宝必须按需哺乳,无论白天还是黑夜,几乎每1-3小时就要应该喂一次,这样才

喂夜奶采取什么姿势比较好?

新生宝宝必须按需哺乳,无论白天还是黑夜,几乎每1-3小时就要应该喂一次,这样才能满足宝宝的营养需求并刺激妈妈乳汁的分泌。但是随着宝宝成长,频繁的夜间喂养应该逐渐减少,并逐渐培养宝宝的睡眠习惯。

对于新生宝宝来说,夜间喂奶是必须的。一方而是因为新生宝宝的胃容量有限,为了满足生长发育必须每1-3小时喝一次奶;另一方而则是因为母乳分泌也需要宝宝有力、频繁的吸吮。因此,新妈妈们不得不每1-3小时喂哺一次宝宝,间隔最长也不超过4小时。所以对新妈妈来说,母乳喂养确实非常辛苦。

夜间喂养时可以采用通常的母乳喂养姿势,但是为了方便起见,也为了少惊动宝宝,让宝宝逐渐学会分辨白天和黑夜的不同,可以采用侧卧抱法,让宝宝躺在妈妈身边,妈妈侧身喂养。喂养配方奶的宝宝,夜间喂养时也尽量少抱宝宝。

不过,为了减少婴儿碎死综介征,妈妈小要和宝宝同睡一个被窝,最好让宝宝睡在自己的小床上。夜间喂养时,妈妈一定要保持清醒,不要让宝宝含着奶头睡觉,以免发生意外。

宝宝多大开始减少喝夜奶?

一般在宝宝满月以后,就可以逐渐延长宝宝夜间喂养的间隔时间。如果宝宝夜间正熟睡的话,完全没有必要叫醒宝宝喝奶。大约在宝宝2-3个月时可以睡4-5个小时,而4-5个月时可以睡5-6个小时,以后还会逐渐延长。不过,每个宝宝睡眠时间长短和宝宝的胃口一样,有很大的个体差异,有些宝宝能睡,而有些宝宝就是不爱睡。

一般来说,随着宝宝长大,脑发育逐渐成熟,宝宝夜间睡眠的持续时间也逐渐延长。但由于在宝宝成长过程中总会碰到一些特殊情况,比如,出牙、生病、换地方等等,宝宝可能本来夜里睡得不错了,不需要喂奶了,突然又开始出现夜间的哭闹,需要喂奶等情况,因此在减少宝宝夜间喝奶的过程中,可能不是一帆风顺的,同样需要妈妈的耐心。

是不是晚上宝宝一哭就要喂?

不少妈妈把喂奶作为让宝宝睡觉的良方,让宝宝吸着奶睡着;夜间宝宝刚有哭闹,妈妈就马上喂奶。实际上,除了新生宝宝,夜间哭闹时需要马上喂奶,稍大些的宝宝,妈妈可以稍微等待一下,不必过于积极地响应。

小宝宝的大脑发育不成熟,处于深睡眠的时间比较短,而相对处于浅睡眠的时间则比较长。在浅睡眠过程中,宝宝会有些梦吃、轻微哭闹等。此时,宝宝并不需要喂养,妈妈稍微等待,宝宝就又能安静睡去;如果宝宝确实醒了,再喂奶安慰也不迟。

宝宝夜间哭闹,除了饿还有很多其他情况,如太热了、尿片湿了等等。妈妈要细心分辨,而不要把喂奶作为唯一“止哭”的法宝。

怎么断掉夜奶?

断掉夜奶更准确地说是逐渐减少宝宝的夜间喂养。这个过程必须逐步进行,从宝宝2-3个月开始,妈妈就可以采用拖延的策略,逐渐延长宝宝夜间喝奶的间隔时间,并最终达到停止夜间喂奶的目的。

比如说,3-4个月的宝宝8点喝奶睡觉,那么到11点左右,宝宝可能就要喝奶了,而到凌晨3点左右,宝宝又要喝奶了,然后睡到6点左右。对于这样一个宝宝,妈妈可以继续让宝宝在8点睡觉,11点喂奶,然后凌晨3点的喂奶就不必积极响应,可以慢慢往后推,最后到6点起床后再喂。在这个过程中,宝宝的睡眠时间也会逐渐缩短,可能会到9点左右再睡觉,这时11点的喂奶就可以免除了。最终宝宝9点睡觉,6点起床,中间不必再喝奶。

断掉夜奶时,妈妈还要注意夜间喂奶的方式与白天应该有所不同。白天喂奶时,妈妈最好取坐位,将宝宝抱起喂奶,抬起宝宝上本身,喂奶过程中应该与宝宝有眼神交流,可以和宝宝说说话等,喂完后帮宝宝拍拍背。夜间喂奶时,妈妈的动作应该安静、轻柔,尽快喂完,喂完后可以让宝宝稍侧卧或抬高床头,减少宝宝吐奶。

在整个断夜奶过程中,妈妈要充分认识到减少夜间喂养的必要性,同时在操作过程中,又要根据宝宝的实际情况进行及时调整。当宝宝身体不适、环境改变时,需要适当放缓步伐。

喝夜奶会不会影响宝宝睡眠?

睡眠对儿童脑发育确实是相当重要的,但也不是说,睡多些宝宝就会聪明。对于新生宝宝来说夜间喝奶是必须的,但随着宝宝长大,夜间喂养的间隔时间应该逐渐延长。这样才能有助于建立白天的喂养规律和夜间的睡眠规律。频繁的夜间喂奶,或把喂奶作为宝宝睡觉的安慰剂,确实对宝宝正常睡眠规律的建立有不良影响。

宝宝一夜安睡到天亮,是很多妈妈的心愿。但事实上大多数宝宝都做不到。这是因为,宝宝的大脑还不成熟,睡眠调节能力差,很容易在深睡眠和浅睡眠的交替过程中醒来;同时宝宝的浅睡眠时间相对较长,在浅睡眠中宝宝有摇头、翻身、哼哼等。因此,不少妈妈抱怨,宝宝除了刚睡下去是安稳的,以后整夜都不太安稳,其实是正常现象。

当然,宝宝是否喝夜奶,与宝宝的年龄有关,妈妈应该根据宝宝的成长过程,逐步调整喂夜奶的频率和时间。

喝夜奶会不会导致宝宝蛀牙?

宝宝蛀牙的原因比较复杂,并不是单单一个喝夜奶的问题。从宝宝出生起,妈妈就应该注意宝宝的口腔保健。不过为了夜间少惊动宝宝,没有必要在夜间喂奶后也给宝宝进行口腔清洁。相对而言,母乳喂养宝宝的蛀牙要明显少于配方奶喂养的宝宝,可能与母乳和配方奶的成分不同有关,因此为了保护宝宝的牙齿,妈妈也应该坚持母乳喂养。

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