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骨骺线闭合

2015-04-29 15:47 来源于:亲宝云云 我要评论(0) 加入收藏

本文标签: 儿童增高 儿童疾病

导读:判断骨骺线是否闭合,准确的方法是到医院拍摄手部或膝部X-线片看骨骺是否闭合,如果骨骺未闭合,说明生长还未停止;如果骨骺已闭合,身高就不能生长。所以,骨骺闭合,是身高停止生长的确切依据,骨骺一旦闭合,不管年龄多小,身高也就不能再长了。

    目录


    骨骺线闭合增高方法
    骨骺线闭合怎么看
    骨骺线闭合年龄

    骨骺线闭合还能长高吗


    骨骺线闭合增高方法




    1、供给维生素和纤维素:维生素是维持生命的要素,其中最重要的是维生素A、B、C,是人体生长发育所必不可少的。特别是蔬菜中含有多种维生素、纤维素和矿物质,应多食用一些新鲜蔬菜。


    2、增加矿物质:人体的长高,决定于骨骼的生长发育,其中下肢长骨的增长与身高最为密切。也就是说,只有长骨中骺软骨细胞的不断生长,人体才会长高,钙、磷是骨骼的主要成分,所以,黄金的5-10月份要多补充牛奶、海带等含钙、磷丰富的食物。另外,要到户外多晒太阳,增加紫外线照射机会,以利于体内合成维生素D,促使胃肠对钙、磷的吸收,从而保证骨骼的健康成长。


    3、参加体育锻炼:经常参加适宜长高和健脑的体育锻炼,能促使全身血液循环,保障骨骼肌肉和脑细胞得到充足的营养,促使骨骼变粗、骨质密度增厚、抗压抗折能力加强。运动能促进生长激素的分泌,使骨骼、肌肉、大脑发育得更好。所以,应多参加适宜长高和健脑的活动,例如跳绳、踢毽、跳皮筋、艺术体操和各种球类活动等。


    4、要保证充足的睡眠:睡眠也是使人体长高的“营养素”。常言说:人在睡中长。由于睡眠不仅可消除疲劳,而且在人体入睡后,生长激素分泌比平时旺盛,并且持续时间较长,有利于长高。因此养成规律的生活习惯,保证充足的睡眠。


    5、紫外线还有刺激骨骼增高的作用,让你的红细胞增多,利于氧气的接触交换,加快新陈代谢。还有就是,食物中的维生素D和人体中的维生素D都要经过紫外线作用后,身体才可以吸收,进而在肝肾作用,促进胃和肠对钙和磷等元素的吸收,使骨骼有充足的钙和磷。


    骨骺线闭合怎么看




    判断骨骺线是否闭合,准确的方法是到医院拍摄手部或膝部X-线片看骨骺是否闭合,如果骨骺未闭合,说明生长还未停止;如果骨骺已闭合,身高就不能生长。所以,骨骺闭合,是身高停止生长的确切依据,骨骺一旦闭合,不管年龄多小,身高也就不能再长了。 


    骨骺线闭合年龄




    男性骨骺线闭合的时间大多数时间是18岁,单个最晚的是19~20岁;女人通常比男性早1~2岁,通常是在16-18岁左右的。


    骨骺线闭合还能长高吗




    骨骺闭合≠增高没有期望,只需及早、科学、规范医治,仍有增高空间!


    人体的四肢长主干骺端与骨骺之间有一盘状软骨布局,称为骺板。骨骺是出世后在不一样的时间内出现的二次骨化中心。骨骺和骺板都是未成熟的四肢长骨的成长区域,也是人体骨骼的最单薄和最易骨折的部位。人体每根长骨的两头都有骨骺线,是增加旺盛的骨组织,等到年岁大了骨骺线就自然不见了,即骨骺线闭合。现代医学上解说,每个人从自然成长开始,随着过程中一些外因的不断影响,到25岁时人群骨骺线将完成彻底闭合,这时候再想天然长高现已不大可能。


    与成人比较,孩子是处在不断成长发育的特别时期,其中婴儿期和青春期的成长速度最快。有些小儿一出世即是早产,成长发育的各个时期都需追逐;有些孩子,因为各种疾病的影响使成长发育减慢或阻滞,有些孩子因为养分障碍、盲目使用滋补品或药品,扰乱正常成长发育甚至出现性早熟,提早使成长发育阻滞;有些孩子则没有把握好成长发育的最佳机遇,没有从孩子的养分、运动、睡眠等方面进行调理,没有从孩子成长发育的特征上去有效进行成长发育监测和评估,错过了长高的最佳机遇。


    正常状况下,人体骨的形状可分为长骨、短骨、扁骨和不规则骨,其中,人体的长高关键在于长骨的增加,长骨散布于四肢,长骨的两头骨骺和骨骺板与身高的发展联系极为亲密。骨骺的骨化完成后,骨骺板与骨骺同主干就彻底交融,构成了骺线后不大可能长高。当然这是特指靠天然长高现已不大能够。可是经过科学治疗办法及调理,骨骺闭合人群仍有增高期望。
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